杏吧_性吧_sex8_杏吧有你春暖花开

 找回密码
 立即注册
×

选择推广文案

研究称性福生活能减少生病几率

https://www.xingba2017.com/?x=0

×
进入直播间
来啦
3898
查看: 144|回复: 1

[两性热点] 研究称性福生活能减少生病几率

[复制链接]

等级:VIP荣誉会员

高级版主

杏博精英团

丽人撰稿人

原创白银会员

杏聊会员

IM管理

Level 14

1万

主题

14万

帖子

1万

积分

高级版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
11583

连任管理人员建设巨匠德高望重峥嵘岁月VIP终身荣誉勋章管理之星工会F建筑大师逍遥派辉煌荣誉论坛元老慈善之星中秋节国庆节德隆望尊奥运纪念章世博纪念世界杯勋章亚运会纪念章杏吧周年纪念章杏吧2周年纪念章杏吧3周年纪念章杏吧4周年纪念章杏吧5周年纪念章杏吧6周年纪念章杏吧7周年纪念章圣诞活动纪念章元旦勋章高级群活跃端午节勋章终身成就八一建军节元宵节勋章情人节纪念章春节勋章杏吧10周年纪念章灌水之王玄铁会员青铜会员黄金会员白银会员初级群活跃优秀版主丽人撰稿人

 楼主| 发表于 2020-2-13 18:54:52 | 显示全部楼层 |阅读模式 |

杏吧有你,春暖花开!马上注册,看更多精彩内容!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x


  和谐、正常的性生活可以增进夫妻情感,却也有着让人意想不到的意外收获。医生表示,正常的性生活,可以给女性带来健康。
  何为正常?鞍山市妇儿医院生殖健康中心副主任医师陈建华表示:“规律的、和谐的、高质量的性生活确实会相应减少夫妻双方产生疾病的几率。”他表示,一般性生活一周两次为正常,体力稍差者一周一次也可。

 细说性福生活三大好处
  规律、和谐、高质量的性生活为什么能有“减少疾病发病率”的功效?陈建华认为主要有以下三方面:
  首先,有利于愉悦身心。正常的性生活可使人精神饱满,情绪愉快,食欲增加,睡眠良好,心理处于一种奋发向上的状态。同时在性生活时,肌肤相亲,肌体体表广泛得到按摩。  “一次愉悦的性生活体验可以使双方大脑产生类啡肽,这是种让人产生快乐感觉的化学物质,能平复情绪,可以有效地缓解日常生活的压力。 ”
  心情愉悦,压力减小,自然会减少疾病的发生。
  其次,性生活可以有效地调节内分泌,使双方的机体更加有活力,减少患病几率。
  第三,高质量的性生活可以使夫妻双方增进感情,促进家庭和谐,这也是保持身心健康的一个很重要前提。
  正确认识自己的性需求
  陈建华表示,在追求和谐、高质量、有规律的性生活期间,女性起到很重要的作用。她们大可放下思想上的包袱,正确认识自己的性需求,完全可以在性生活中采取主动。他建议,女性想获得健康、正常的性生活,可以从以下几方面入手。
                 


  一、根据自己的需求和能力,主动过好性生活。这方面大可不必太过“矜持”,偶尔与伴侣换位,主动表现出要求,可以使您的夫妻生活更好。青年女性每周应不少于2次,中年女性每周应保持一次左右的性生活。如性欲较强者,可适当增加性生活次数,切忌人为地压抑自己的欲望。
  二、注意健身与美容。如果经常参加健身锻炼,注意修饰打扮,有助于提高肌体的活力和对异性的吸引力,尤其是美化了在丈夫心目中的形象。女性不要只围着丈夫和孩子转,最终牺牲了自己的美丽,也变得没有了魅力。
  三、讲究饮食营养。女性朋友应当吃一些有助于美容和提高性功能的食物。鱼类、蛋类、羊肉、兔肉、肉皮、芝麻、蜂蜜、核桃等富含蛋白质、微量元素、维生素等食物,能起到美容和“助性”的双重作用,此外,豆制品、新鲜蔬菜、水果等更是维护身体健康所不可缺少的食品。
  四、药物调节。有些女性存在或轻或重的性功能障碍,影响性生活质量。其症结多属以心理障碍为主的心理、生理性功能失调,除心理疏导外,可以在医生指导下适当服用雌激素  (如己烯雌酚等)、谷维素、维生素B6及女性性兴奋剂等药物,予以纠正。

打赏

参与人数 1金币 +10 收起 理由
壮志凌雲 + 10 [评分]精品文章

查看全部打赏

01.,祥云瑞气聚鼠年!
————————————————————————————————————————————————————————————————————————
【每日活动:杏币金币免费领】—【杏彩娱乐 3D胆 周入388】—【美女嘉宾推荐飞机杯只要199】
回复 + 2银币

使用道具

等级:Level 4

口吐莲花

0

主题

1821

帖子

22

积分

Level 4

积分
22
发表于 2020-2-13 19:07:09 | 显示全部楼层 |

百强榜 奖励10RMB

和谐、正常的性生活可以增进夫妻情感,却也有着让人意想不到的意外收获。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

X
TOP 加入VIP 微杏APP
签到中心
百年杏吧杏彩蜜桃儿92娱乐摩臣娱乐微杏APP杏书宝典第一坊大秀杏耀娱乐钻石棋牌

加入我们|地址发布器|广告商务|小黑屋|2257|DMCA|杏吧-华语第一成人社区

GMT+8, 2020-2-25 17:54